Diario de AlexLH02, 27 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1951 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 97,55g | Carbh: 262,60g.   Desayuno: Lala Griego Frutos Amarillos, Gelatina, Jamón de Pavo, Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Refritos, Chayote, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Ricolino Kranky. Cena: Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti, Verdura Plancha, Brócoli. más...
3213 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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