Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 86,01g | Carbh: 206,59g.
Desayuno: Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale, Felicia Bio Penne di Avena. Cena: Cetriolo (con Buccia), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Beretta Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Zespri Kiwi Gold, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Colussi Lingue di Gatto, Chiquita Banana, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Ambrosoli Miele Acacia. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francirem
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