Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 103,17g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Salatgurke, Fol Epi Caractère, Philadelphia So Leicht , Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, REWE Bio Finn Toasties, Kohlrabi, Möhren. Cena: Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Arla Finello Gratinkäse , Extra Natives Olivenöl, Ja! Schinkenwürfel, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Ja! Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alayamay
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