Diario de TK4130, 15 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2014:
1275 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 40,52g | Carbh: 129,88g.   Desayuno: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cedar's Edamame Salad, Safeway Deli Classic Coleslaw. Almuerzo: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Fresh & Easy Lemon Cilantro Hummus, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. Cena: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Fruit Salad, Great Value Whole Natural Almonds, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Garlic, 365 Sundried Tomatoes, Olive Oil, Red Onions, Bell Peppers, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lucerne lowfat 2% cottage cheese, Cedar's Edamame Salad. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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