Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 59,34g | Carbh: 108,61g.
Almuerzo: Ikan, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur, Ikan Teri, Captain Oats Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adara Tyny
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