Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 69,45g | Prot: 69,28g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Vanilya Esansı, Tarçın, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Zencefil, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Elma. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytin, Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Uno Fırından Tam Buğday, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Muz, Tchibo Gold Selection Filtre Kahve. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de begumdurann
|