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1314 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 91,82g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: ほうれん草, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 沖栄フーズ めかぶ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 男前豆腐店 京の石畳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび, セブンイレブン お豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Cena: セブンプレミアム スパイスカレー, チーズナン. más...
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