Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5142 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 579,91g | Carbh: 467,41g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zimt, Reiswaffeln Natur, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Flavdrops, Zimt, Banane. Cena: Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Lidl Colossus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarcoHL
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