Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 91,09g | Prot: 134,55g | Carbh: 260,96g.
Desayuno: Ülker Pötibör Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Muratbey Burgu Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kepekli Ekmek, Pınar Hindi Salam, Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Muz, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Göktug Sönmez goktugsonmez
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