Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 138,60g | Carbh: 235,91g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Mandarinas, Manzana. Almuerzo: Swan Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Papaya, Manzana, Tortillas de Maíz. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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