Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 161,93g | Carbh: 145,87g.
Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Whole Milk. Cena: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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