Diario de auroraioanid, 16 ago. 14

Perfil de auroraioanid | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

0. Stayed at the same 219ib, I feel very fat today. gym went ok. Cardio energy ok.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2014:

244 kcal

Grasa: 10,55g | Prot: 17,96g | Carbh: 14,15g. Desayuno: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. más...

3239 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 13 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 42 minutos. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

As long as you stick to your plan, you will drop. Sometimes it just takes a little longer. Hang in there!

16 ago. 14 por el miembro: kattay


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de auroraioanid

Ver la Historia Completa

Diario de auroraioanid, 16 ago. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de auroraioanid