Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3217 kcal
|
Grasa: 150,39g | Prot: 141,81g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Сыр Монастырский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Яичница. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Пиво, Пицца с Мясом и Овощами. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ignat 61
|