Diario de sankobun, 30 oct. 21

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今日はバタバタで未計量
うき〜😬

81 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:

2413 kcal

Grasa: 86,92g | Prot: 79,53g | Carbh: 327,37g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml). Almuerzo: マクドナルドマックフライポテト(M), マクドナルドてりやきマックバーガー, マクドナルドダブルチーズバーガー. Cena: リンゴ, 丸亀製麺ちくわ天, かけうどん, 丸亀製麺かけうどん大. más...