Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
447 kcal
|
Grasa: 15,09g | Prot: 10,71g | Carbh: 73,22g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Kaufland Getränkesirup, Myprotein Sugar Free Syrup Chocolate, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Früchtetee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. Cena: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Kühne Joghurt Dressing, Süßkartoffelpommes, Block House Coleslaw, Mais, Pommes Frites. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thestupidgirlinthecorner
|