Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 53,80g | Carbh: 137,42g.
Desayuno: Buah Pir, Jagung Rebus. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiiwidy
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