Diario de lastochkakras030, 30 oct. 21

Сметанник около 300 ккал на 100 г кусок на 150 г - зато очень вкусно ...и из дневной нормы я не вылезла)

---

2098 kcal

Grasa: 74,55g | Prot: 91,11g | Carbh: 261,71g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Карбонад , Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Almuerzo: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чеснок, Батон Нарезной, У Палыча Щи Русские. Cena: Панчо Торт Сметанник, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Панчо Торт Сметанник. más...

1947 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...