Diario de karsten.degen, 30 oct. 21

794 Kcal. Gefülltes und überbackenes Pizzabrot in vier Varianten. Alles einmal halbiert so das wir beide von allem probieren konnten. Irgendwie wie Pizza, aber so dünn wie Flammkuchen. Idee kam gestern beim Mitternachtsmenue für unseren Sohn. Danke dafür!

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2342 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 82,03g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Spiegelei, Camembert, Parma Parmaschinken, Salami, Butter, Primello Frischkäse Schnittlauch, Graubrot. Almuerzo: Zeus Zaziki, Krautsalat, Salsa (Servierfertig), Naturreis (Gekocht). Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Passierte Tomaten, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Körniger Frischkäse, Parma Parmaschinken, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Aurora Weizenmehl Type 550. Pasa Bocas / Otros: Covo Schoko Milchtaler, Gemischte Nüsse, Carlsberg Bier, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. más...

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Comentarios 
Super Idee 🤗 
30 oct. 21 por el miembro: -Foxi-
Das ist ja cool sieht fantastisch aus!!! 
30 oct. 21 por el miembro: Bakumis`🖇️
Ich nehm die mit Schinken und Rukola 
31 oct. 21 por el miembro: elde03
Hmmmm, alles super toll 👌 
31 oct. 21 por el miembro: Bunte Teller

     
 

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