Diario de Lindasaga, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1601 kcal Grasa: 84,69g | Prot: 58,60g | Carbh: 143,66g.   Desayuno: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Almuerzo: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Cena: Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker). más...
2170 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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