|
Через 2,5 кг цель будет достигнута!
Я уже влезла во все платья которые хотела!
И теперь важный вопрос - как жить дальше?
Продолжать идти вперед или выходить на поддержку и стабилизацию веса?
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 90,06g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Творожные вафли. Almuerzo: Maggi Крем-Суп Сырный с Гренками. Cena: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Фасоль с копчеными ребрами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Яблоко, Виноград, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Конечно, продолжайте! вы ещё сами себя удивите! тем более у вас всё получается🤗❣️
31 oct. 21 por el miembro: Еленка (и Еда)
|
EllenkaKrasa, сын тоже говорит, чтобы продолжала худеть, мол ты ничего не теряешь! :) Попробую идти дальше. Тем более, что пока никаких сложностей и неудобств я не испытываю. Наедаюсь.
31 oct. 21 por el miembro: Muyalta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|