Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 87,55g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Ржаные Хлебцы, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат Овощной с Яблоком Оливковым Маслом и Соевым Соусом, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Almuerzo: Копченый Лосось Чавычи, Кофе, Кофе с Молоком, Банан. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Салат Овощной с Яблоком Оливковым Маслом и Соевым Соусом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soro_ka
|