Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 133,77g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Хамса, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|