Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 83,94g | Carbh: 174,49g.
Desayuno: Кофе, Льняные Семена, Молоко, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Верное Средство Гречневые Отруби, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыродел Сыр Сулугуни, Приправыч Кунжут Семена, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Almuerzo: Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Михайлик Kitchen Куриная Печень с Булгуром , Куриный Суп Лапша, Мёд, Зеленый Чай. Cena: Язык Говяжий Отварной, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тартин Ржаной, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|