Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 149,85g | Carbh: 287,90g.
Desayuno: Haldiram's Namkeen, Milk (Whole Milk, Dry), Haldiram's Salted Peanuts, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Brown Bread, Sugar, Bananas, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Aloo Sabzi, Pointed Gourd. Cena: Ching's Secret Red Chilli Sauce, Soyabean Momos, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , White Bread , Milk. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|