Diario de mik2171955, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2621 kcal Grasa: 130,24g | Prot: 92,98g | Carbh: 154,70g.   Desayuno: Noci, Cachi, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Burro, Migross Salmone Norvegese Affumicato, Sabelli Burrata, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. más...
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