Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 71,45g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Lider Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Light. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Churrasco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Lider Leite Desnatado, Mars Snickers, Banana Nanica, Lider Leite Desnatado. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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