Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 161,91g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Almafi Pão Preto Zero. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana, Almafi Pão Preto Zero. Merienda: Probiótica Whey Bar Chocolate, Pererekas Pipoca Doce Tutti Frutti. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Multigrãos, Probiótica Whey Bar Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Great Value Mix de 4 Legumes, Swift Patinho Bifes. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KauanaRoss
|