Diario de bangtel, 01 nov. 21

First day of no driving to work and sober November.
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
520 kcal Grasa: 14,50g | Prot: 34,00g | Carbh: 63,00g.   Desayuno: El Monterey Jalapeno, Egg & Cheese Burrito. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (Can), Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. más...
3588 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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