Diario de garryburden45, 01 nov. 21

to much food two weeks off
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1555 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 81,94g | Carbh: 152,59g.   Desayuno: Whole Milk, Porridge. Almuerzo: Hashed Brown Potatoes , Bacon, Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Bacon, Fried Egg . Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
Ganando 10,8 kg a la Semana

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