Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 69,95g | Carbh: 342,00g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane all'uvetta, Clementine, Porchetta, Verdura Cotta, Auchan Sugo di Carne, Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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