Diario de corifeo, 18 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2014:
2027 kcal Grasa: 87,04g | Prot: 169,70g | Carbh: 137,70g.   Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Costco Turkey and Provolone Sandwich. Cena: Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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