Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 61,24g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Yakult Yakult, Telur, Putih Telur, Tahu, ABC Kecap Asin. Almuerzo: Sawi Hijau, Telur, Saus Tomat, Tomat, Gula Pasir, Sosis Ayam, Wortel, Sawi Putih, Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Garam, Daun Bawang, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sari Roti Roti Tawar Pandan, Vegeta Vegeta. Pasa Bocas / Otros: HiLo Choco Hazelnut, Safiya Chia Seed. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Step - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RED_dahLIA
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