Diario de jvminardi, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
148,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
900 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 36,63g | Carbh: 145,01g.   Desayuno: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Coffee, Green Giant Sugar Snap Peas. Almuerzo: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Pasa Bocas / Otros: Oranges , Lemon Cake. más...
5852 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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