Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3084 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 189,79g | Carbh: 405,57g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Cena: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Aldi Spitzpaprika, Lidl Kochschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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