Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 101,76g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Montarell Сыр Бри, Мкс Сыр Филадельфия с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), МКС Сливки 10%, Агрокомплекс Кефир 1%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Диадар Отруби Ржаные, Агрокомплекс Кефир 1%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Диадар Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenazamana
|