Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 48,23g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Кефаль. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|