Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AprilWoff
Diario
02 nov. 21
Diario de AprilWoff, 02 nov. 21
Perfil de AprilWoff
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
And now begins a new chapter I didn't think I'd ever got to. Maintenance mode! I admit I've never got to my goal weight, this is a whole new ballgame! I recalculated my caloric intake and it's seems crazy high, but I'm also starting a strength training regime so I'll see how it goes!
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2021:
915 kcal
Grasa: 66,69g | Prot: 63,60g | Carbh: 16,84g.
Desayuno:
Hollandaise Sauce, Tomatoes, Spinach, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Egg, Butter, Organika Enhanced Collagen, Heavy Cream.
Almuerzo:
Vega Protein & Greens, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You go girl!
02 nov. 21 por el miembro:
Deeszy
Although I am supposed to be losing weight, I think I am in “maintenance mode” right now. (It sound better than “I’ve been on a plateau for the last 9 weeks 😂) It’s a different skill set and that’s a fact. Good luck! You will do fine.
02 nov. 21 por el miembro:
grammalaura
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AprilWoff
Ver la Historia Completa