Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 61,29g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Fresh Pork Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Thomas' Original English Muffins. Cena: Corona Corona Extra, Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Air Popped Popcorn. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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