Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 82,45g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Delikato Tomaten Ketchup, Harry Balance Activ Sandwich. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Omelett oder Rührei, Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12.5g), Biscotto Mini Butterwaffeln, Bonbon. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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