Diario de Douxyoume-L🙋🏻‍♂️, 02 nov. 21

Courage ! Laisse le temps à ton organisme de prendre le nouveau rythme , et 600g c est un très bon début! C'est la motivarion qui paie! 

C’est nul 👎🏽 !!! 

Merci quand même pour ton soutien  

Exigeant, tiens..... 

J’en ai pour la vie des rats pour perdre 10kg … je penses pas tenir j’aime trop manger  

Si t es là déjà c est un bon début.... Après c est comme tout, c est une histoire de volonté....si tu veux perdre plus rapidement dirige-toi vers le jeûne intermittent , très efficace.....En bon Dz le jeûne ne devrais pas t être inconnu.