Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 72,96g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Global Village Аппетитка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Велком Колбаса Докторская, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Сметана 20%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Ашан Киви, Магнит Пирог Осетинский с Мясной Начинкой, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Окей Вареники с Вишней. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksanachka
|