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Bora almoça continuar no foco.
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845 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 38,33g | Carbh: 108,68g.
Desayuno: Chá (Infusão), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Almuerzo: Laranja Pêra, Swift Bife de Alcatra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente. más...
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Peso Histórico de Luzinha 43
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