|
Обедо-ужин. Тушеная телятина в кокосовом креме, оливки с косточками соленые, огурец, тахинный соус к стручковой фасольке жареной на кокосовом масле, остатки подливки из лечо, банку закончила.
|
1387 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 57,03g | Carbh: 25,56g.
Desayuno: Тахинный соус, Сыр Пармезан (Твердый), Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Бекон (Жареный), Огуречный салат, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Шоколад домашний имбирный, Огурец (без Кожуры), Кокосовое Масло, Лечо, Тахинный соус, Рудь Стручковая Фасоль, Olymp Оливки, Бифстроганов с огурчиком и грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|