Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 58,63g | Carbh: 222,27g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto. Almuerzo: Clementine, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Porchetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Cena: Pavesini Double, Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Noci, Castagne Arrosto. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Lectura - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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