Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lucy Annie
Diario
03 nov. 21
Diario de Lucy Annie, 03 nov. 21
Perfil de Lucy Annie
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
E esse foi meu mês de outubro. Meio cagado, além de escapar mais do.que deveria, fiz pouco defict calórico, ganhei um 1 kg mas já eliminei Graças a Deus!
App: Goal Tracker rastreador de metas.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2021:
223 kcal
Grasa: 16,37g | Prot: 1,80g | Carbh: 18,27g.
Desayuno:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Cena:
Cacau Show Bendito Cacau 70%.
Pasa Bocas / Otros:
Ameixas.
más...
1474 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lucy Annie
Ver la Historia Completa