Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 128,82g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Sugar. Almuerzo: Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Paneer, Pointed Gourd, Aloo Sabzi, Parle Kismi . Pasa Bocas / Otros: Roasted Chana, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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