Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 82,69g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Ülker Çikolata %80 Bitter, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Namet Hindi Füme 7/24, Eti Etimek , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Ispanak Yemeği. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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