Diario de javigg10, 04 nov. 21

Tostaditas francesas con manzana-canela para endulzar la mañana (quedan como tipo pie de manzana jij) + café con leche☕️

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1769 kcal Grasa: 36,11g | Prot: 140,26g | Carbh: 220,38g.   Desayuno: Manzana, Loncoleche Leche Protein, Cocalan Miel de Palma, Tostadas francesas, Canela, Nescafé Tradición. Almuerzo: Regimel Jalea, Fideos con salteado de verduras. Cena: Queque marmolado, Regimel Jalea, Fideos con salteado de verduras, Wild Protein Whey Delux Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Navidad, Loncoleche Leche Protein, Kellogg's Corn Flakes, Frutillas, Arándanos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sanissimo Salmas , Santa Rosa Queso Fresco Light. más...
279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hola bella…tienes la receta??? Se ve muy rico 
04 nov. 21 por el miembro: PaolaIgnaciaa
Querida para las tostadas ocupo la base clásica: un huevo, 30 ml de leche (entre 5 a 6 cucharadas), canela, esencia de vainilla y gotitas de endulzante (eso es a gusto). Lo mezclas todo y remojas dos rebanadas de pan integral (o lo que corresponda a tu porción de carbohidratos en este caso)✨ Y de toppings, lo que gustes!!!! En este caso ocupe manzana con canela que deje reposar de la noche anterior y una cucharada de miel de palma sin azúcar🍎🍎 queda demasiado rico! 
04 nov. 21 por el miembro: javigg10
Muchas Gracias bella…Probaré la receta, porque se ve exquisita  
04 nov. 21 por el miembro: PaolaIgnaciaa

     
 

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