Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 69,33g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Hurma, Ekmecik Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Bitkisel Çay. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Cena: Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Bitkisel Çay, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|