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dian333
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04 nov. 21
Diario de dian333, 04 nov. 21
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otot 33.4
lemak 35.4
air 47.1
usia sel 39
55,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2021:
1231 kcal
Grasa: 44,10g | Prot: 45,50g | Carbh: 168,57g.
Almuerzo:
Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang.
Cena:
Chayote (Fruit) , Cooked Carrots, Boiled Egg, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Orange, Papaya, Bakwan.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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gmn ngeceknya
04 nov. 21 por el miembro:
PutriOktaviana94
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